お知らせ
　
龍村ヨガ教室の感染防止対策について、下記の密閉・密集・密接を基準にした参加ルールでご出席お願いします。

①電車等で教室に来る時は、マスク着用、他人との距離確保、つり革などになるべく触れないようにする。クラス中もマスク着用でお願いします。
②教室入場時は、用意されたアルコール類で洗浄と手洗い。
③ヨガマットは消毒済みを用意しますが、できれば自分用を持参下さい。
④クラス中は、参加者は1.８ｍ程度離れてヨガをします。
⑤クラス中は窓は開けて、風を通しておきます。

下記以外に、オンライン講座を開設する予定です。

参加時のお願い

対人距離距離を２M近く保つために、一クラス定員は今しばらく6名にします。
必ず下記メールへ申し込みしてください。
申し込みをせずに直接いらした場合、参加できないこともあります
osamu.tatsumura@gmail.com
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龍村ヨガ首都圏HHC


東中野
●火曜夜(19:00~)
11/10, 24　12/1,15,22
2021年1/5,19 2/2,16, 3/2,16

●水曜昼(14:00~)
11/11,18,25, 12/2,16
2021年1/13,27 2/10,24, ３/10,24

●木曜昼(13:00~)
11/5,12,26, 12/3,17
2021年1/7,21 2/4,18, ３/4,18　

●木曜夜(19:00～)
11/5,12,26,　12/3,17
2021年1/7,２1 2/4,18, ３/4,18

秦野
●水朝(9:20~)
11/11,18, 12/2,16
2021年1/13,27 2/10,24, ３/10,24

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東北
●青森・盛岡・古川＝ 10/16.11/13, 12/11　
※青森は当分未定です。

関西
●大阪(淀屋橋)＝昼：11/14, 12/12
●大阪(心斎橋)＝夜：再開日未定、

中部
●名古屋＝昼/夜： 11/17, 12/8

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様々な事情でさらに変更するかもしれません。随時ホームページをご覧ください。

中止・延期講座のお知らせ

●龍村先生と行くインド仏教聖地巡礼と冥想ヨガ研修の旅は来年2021年8月23日からに延期になりました。