[7月7日(火)１３:３０ - １６:３０ ] 会場(新宿)・オンライン 冥想講座 栄西禅師に学ぶ

今、冥想を学び瞑想を実践することは、人間としてとても大切です。

ヨガの本質的な意味は「神と結ぶ、真理と結ぶ、自然法則と結ぶ、心身呼吸を

結ぶ、自他を結ぶ」という意味であり、又その「結ばれた状態＝調和・安定」な

どを指す語です。体操の意味はありません。

コロナ禍の影響で、日本人はかってないほどに手を洗い、うがいをし、マスクを掛けました。それは古来からの行為としては邪気払いで、心の面では洗心の心でしょう。

〇 近年話題になっているマインドフルネス瞑想法、マインドフルネス・ヨガも学ぶ。

〇 初心者の為には、日常でできる方法と姿勢を保てる修正法も学びます。

今後の開催日時 月１火曜　13:30-16:30

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日程

• R8 年 7 月 7日(火) 13:30～16:30

  
  

  • 栄西禅師に学ぶ

  
  

  明菴栄西（みょうあん えいさい/ようさい）、(1141/5/27 - 1215/8/1）、

  
  
  
  

  平安

  
  

  時代末期から鎌倉時代初期の僧。日本における臨済宗の開祖。京都建仁

  
  

  寺開山。天台密教・葉上流の流祖。より正確には明菴栄西。栄西禅師は

  
  

  臨済宗の開祖とされていますが。幅広く天台宗・真言密教・禅宗と学んだ。

  
  

  南宋に訪れた際に、天台山では特に禅宗が繁栄の中心に変わっていたこともあり、戒律が乱れて

  
  

  堕落していた比叡山の日本仏教の精神の立て直しに活用すべく、「禅」を用いることを決意した。

  
  

  また、廃れていた喫茶の習慣や茶の薬効の効用、味噌や醤油などを日本に伝えたことでも知れ

  
  

  れています。(「喫茶養生記) （左記は栄西開山の建仁寺）

  
  

  インド発、中国経由であっても「Dhyana 禅」は、現代の日本の精

  
  

  神文化に大きな影響を与えていて既に世界的には、日本流に発達し

  
  

  日本の精神文化として認められています。茶道・華道・書道・武道な

  
  

  どの日本の諸道・芸道は。禅の実践からの教えなしには、発達して

  
  

  いなかったと言えましょう。（インドの Dhyana との違いに注意）

  
  

  以前の冥想講座で、道元禅師を取り上げていますが、禅宗でも、臨済宗は、曹洞宗の只管打座

  
  

  という特徴に対して、「公案」を使って行う特徴があります。栄西の主著として有名なのは「興禅護

  
  

  国論」(1198 年以前か)ですが、栄西の禅宗は自身が学んだ伝教大師の比叡山天台宗の教えに

  
  

  相反するものではなく、根本的には対立矛盾するものではない、として、戒律の大切さを大切にし

  
  

  て、仏典（経・律・論）に説かれている禅の本旨を述べた著作とされています。またこの著は

  
  

  「日本における禅宗の独立宣言の書」ともされています。臨済宗系では白隠禅師の様な、沢山の

  
  

  禅師が長年にわたり輩出し、それぞれ一人一宗的な思想を展開していますし、同じ禅を実践して

  
  

  も、個性別になっているのが特徴です。臨済宗は主なもので本山が 14 宗派あります。

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参加方法

①対面参加

会場：Studio LEAF 新宿

〒160-0022 東京都新宿区新宿 5 丁目 8-21 サンジュリ 3 階　【Googleマップ】

アクセス：新宿３丁目駅 C7 出口から４分位。

新宿三丁目駅 C7 出口を出て、 まっすぐ進みます。 靖国通りの交差点を渡って 右に進みます。

しばらく歩いて 100 円ローソンの手前を 左に曲がります。 左手に茶色の木目張り建物がサンジュリです。

一階が居酒屋です。はんこ屋さんの左のビルです。

お持物：ヨガマット、ご持参ください。

　　　 座禅で使うヨガブロックが必要な方は持参。または、マットを折りたたんで座っても結構です。

注意：１３：３０にドアが開きます。

　　　廊下での待機が禁止のビルなので、お時間近くまでは、なるべく建物の外でお待ちください。

②オンライン参加

ZOOMを使用して参加します。 ・オンライン講座へのお申込みは必ずメールへご連絡ください。

・メールが間違っているとZOOMをご案内できなくなるためご注意ください。 ・申込の方がいない場合開催しない場合がありますので、参加希望の方は必ずお申込みください。（当日開講2時間前まで）。

・お申込み後、zoomの登録用URLをお送りしますので、必ず、事前登録を行ってください。未登録だと参加ができません。また、URLで講座の部屋待合室に入れますので、講座時間までお待ちください。

③録画参加

終了後URLを送ります。(送付までに数日いただくこともあります。)

修了証・認定証について

下記、参加回数を受講した方で申告が有れば必要な方に発行しています。

• HHC修了証 10回　

• HHC認定証 20回以上

参加費　1回180分

1回　 5,000 円

2回 8,500 円

5回 20,000円　

※不参加でも返金を行うことができません。 ※回数券をご購入いただいた方は、日程の変更の可能性もありますので、随時、日程の確認を行う必要があります。日程の変更のお知らせとして、お申し込みいただきましたメール又は電話にてご連絡致します。　 ※従来30回券を購入されていた方は、個別にご相談いただけましたら対応いたします。

お申込み手順

①メール予約

⇒ 必ず、下記へ電話かFaxかメールで「参加希望の日時・お名前」をご連絡ください。その後、下記に送金してください。

②銀行口座振込み決済 ⇒ 銀行振込の適応欄に、「参加日、冥想講座」を記載してください。 ※オンライン講座へのお申込みは必ずメールへご連絡ください。

※海外在住など、振込が不可能な方で、クレジット支払いを希望される方は、ペイパルをご案内いたしますので個別でご連絡ください。

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【お申込み連絡先】

メール：osamu.tatsumura@gmail.com　　　　　　 携帯：090-4930-8213

【入金先】

①ゆうちょ銀行からのお振込み

ゆうちょ銀行　郵振　00290-1-75314　　　　 口座名義　龍村修（タツムラ　オサム）

②他の金融機関からのお振込み

銀行名　　ゆうちょ銀行 店番　　 〇二九（ゼロニキュウ）店 預金種目　当座 口座番号 　0075314 名義　　　 龍村修（タツムラ　オサム）

連絡先：龍村ヨガ研究所 〒257-0014 神奈川県秦野市今泉 646-13 Tel/Fax 0463-85-3033

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