[ １２月２日(火)１３:３０ - １６:３０ ] 会場(新宿)・オンライン 冥想講座 ダライラマ法王に学ぶ②

今、冥想を学び瞑想を実践することは、人間としてとても大切です。

ヨガの本質的な意味は「神と結ぶ、真理と結ぶ、自然法則と結ぶ、心身呼吸を

結ぶ、自他を結ぶ」という意味であり、又その「結ばれた状態＝調和・安定」な

どを指す語です。体操の意味はありません。

コロナ禍の影響で、日本人はかってないほどに手を洗い、うがいをし、マスクを掛けました。それは古来からの行為としては邪気払いで、心の面では洗心の心でしょう。

〇 近年話題になっているマインドフルネス瞑想法、マインドフルネス・ヨガも学ぶ。

〇 初心者の為には、日常でできる方法と姿勢を保てる修正法も学びます。

今後の開催日時 月１火曜　13:30-16:30

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日程

R7

• 12月2日　ダライラマ法王に学ぶ②

  
  

  龍村がダライラマ法王にインド・ダラムサラに 1997 年訪問して格別に歓迎して頂き、

  同行の 41 名で、特別室で法話を頂き、また一人一人に小さな仏像を頂いた経験は、忘れられない思い出になりました。その後米国や日本で数回は講演を聞かせて頂いています。高野山に法王が招かれた時は灌頂を頂きました。この講座で法王の思想や瞑想について述べることはおこがましくてできませんが、世界的尊敬を集められている仏教者の一端をご紹介したいと思います。講義資料は別に送ります。当日は、 「ダライラマの日々の瞑想」から、引用したプリントで学びます。また、訪問記を前もって読んでいただく方が、講座の下地として頂く方が良いと思いましたので、訪問記(12P)をメールで請求し、お読みくださいませ。読まれて興味を持たれた方は、対面は先着で 8 名までにしますので希望者は早めに PC メールで連絡くださいませ。

  
  

  ★多少コピーが古いので、読みづらいかもしれませんが、ご理解お願いします。 訪問記送付希望とメール下さい。無料で送付。

  
  

R8

• 1月13日

• 2月3日

• 3月3日

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参加方法

①対面参加

会場：Studio LEAF 新宿

〒160-0022 東京都新宿区新宿 5 丁目 8-21 サンジュリ 3 階　【Googleマップ】

アクセス：新宿３丁目駅 C7 出口から４分位。

新宿三丁目駅 C7 出口を出て、 まっすぐ進みます。 靖国通りの交差点を渡って 右に進みます。

しばらく歩いて 100 円ローソンの手前を 左に曲がります。 左手に茶色の木目張り建物がサンジュリです。

一階が居酒屋です。はんこ屋さんの左のビルです。

お持物：ヨガマット、ご持参ください。

　　　 座禅で使うヨガブロックが必要な方は持参。または、マットを折りたたんで座っても結構です。

注意：１３：３０にドアが開きます。

　　　廊下での待機が禁止のビルなので、お時間近くまでは、なるべく建物の外でお待ちください。

②オンライン参加

ZOOMを使用して参加します。 ・オンライン講座へのお申込みは必ずメールへご連絡ください。

・メールが間違っているとZOOMをご案内できなくなるためご注意ください。 ・申込の方がいない場合開催しない場合がありますので、参加希望の方は必ずお申込みください。（当日開講2時間前まで）。

・お申込み後、zoomの登録用URLをお送りしますので、必ず、事前登録を行ってください。未登録だと参加ができません。また、URLで講座の部屋待合室に入れますので、講座時間までお待ちください。

③録画参加

終了後URLを送ります。(送付までに数日いただくこともあります。)

修了証・認定証について

下記、参加回数を受講した方で申告が有れば必要な方に発行しています。

• HHC修了証 10回　

• HHC認定証 20回以上

参加費　1回180分

1回　 5,000 円

2回 8,500 円

5回 20,000円　

※不参加でも返金を行うことができません。 ※回数券をご購入いただいた方は、日程の変更の可能性もありますので、随時、日程の確認を行う必要があります。日程の変更のお知らせとして、お申し込みいただきましたメール又は電話にてご連絡致します。　 ※従来30回券を購入されていた方は、個別にご相談いただけましたら対応いたします。

お申込み手順

①メール予約

⇒ 必ず、下記へ電話かFaxかメールで「参加希望の日時・お名前」をご連絡ください。その後、下記に送金してください。

②銀行口座振込み決済 ⇒ 銀行振込の適応欄に、「参加日、冥想講座」を記載してください。 ※オンライン講座へのお申込みは必ずメールへご連絡ください。

※海外在住など、振込が不可能な方で、クレジット支払いを希望される方は、ペイパルをご案内いたしますので個別でご連絡ください。

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【お申込み連絡先】

メール：osamu.tatsumura@gmail.com　　　　　　 携帯：090-4930-8213

【入金先】

①ゆうちょ銀行からのお振込み

ゆうちょ銀行　郵振　00290-1-75314　　　　 口座名義　龍村修（タツムラ　オサム）

②他の金融機関からのお振込み

銀行名　　ゆうちょ銀行 店番　　 〇二九（ゼロニキュウ）店 預金種目　当座 口座番号 　0075314 名義　　　 龍村修（タツムラ　オサム）

連絡先：龍村ヨガ研究所 〒257-0014 神奈川県秦野市今泉 646-13 Tel/Fax 0463-85-3033

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