​龍村ヨガ研究所

～　あらゆる訓練法の目的は丹田力と仏性力の開発である　～ 丹田力強化法は、その動作を行うことによって、正しい姿勢、正しい動作、呼吸、精神統一力のコツが自然に体得されるものです。このコツが体得されれば、初めて行う諸道・諸芸・スポーツなどについても上達が早くなり、精神的にはすべ...

「龍村式指ヨガ」とは、手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。