​龍村ヨガ研究所

2025年7月10日をもって、龍村ヨガ研究所の東中野教室は終了しました。 これまで、東中野教室へお越しいただきありがとうございました。 龍村ヨガはこれからも続けますが、固定会場はありません。 新宿近辺の時間借りの会場 になります。 講座の内容で会場が異なります。

２泊３日本格的合宿 ～2026年からの新生活はヨガ的生活法から～ 生命力を喚起すると、身心の免疫力が自然に高まる 本来ヨガは 師匠から弟子へと修行・修養・修業と心・息・食・ 道の生活全体 で伝えました。 身心がレベルアップする本道は、求道的に生活化することが日本の伝統です。 今回は沖正弘師匠の内弟子として、20年間沖ヨガ修道場で修行し、海外での指導が豊富な龍村修と佐藤松義講師で沖正弘師匠の心と沖ヨガの真髄、日本のヨガの伝統がわかる様に行います。生命に聞くというヨガの真髄をガンジーアシュラム、沖ヨガ修道場と受け継がれて来た心を中心に２泊３日の凝縮した内容で行います。合掌 　 ●沖ヨガ式に生命力を喚起すると、免疫力が自然に高まり、様々な不調も解決可能です。 具体的には ●沖ヨガ式陰陽リズム修業法 ●シェアリング ●ヨガヤマ・ニヤマの生活法（戒と誓い） カルマの浄化の講義実習 ●般若心経発声呼吸法（読経呼吸法） ●浄化行法、丹田強化法と指導法 ジョギング呼吸法＆バランス走法 ●各種アサナ＆呼吸法と指導法 ●瞑想＆瞑想指導法等 ● 免疫力強化法、禅とマイ