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オンライン講座

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龍村ヨガのオンライン講座

龍村ヨガのオンライン講座です。
奈良時代以来伝わり、日本精神文化の土台となっている禅・瑜伽を踏まえ、日本のヨガを伝えている龍村の講座をオンラインで受講することができます。



▶オンライン開催(全国参加可)龍村式YOGA デスクトップ・ヨガ 2020年 10月25日(日)9時~12時


画像の説明

今年はコロナ禍の中、オフィースだけではなく自宅でリモート仕事を行なっている人が急増しています。その中で多くの人が肩首のコリや疲れまた眼の疲労感・腰痛を何とかしたいと言われています。

また机での姿勢が猫背気味になっていて、呼吸が浅くなって、身心の疲れ気味とも訴えておられます。

こうした症状を克服すべくZOOMで初めて、誰でもオフィースで手軽にできて、即効性があるデスクトップヨガセミナーを開催します。

ヨガ歴約50年の龍村修が指導させて頂きます。どなたでも参加OK.健康力UP目指す方も指導員も歓迎。

日程

2020年 10月25日(日)ZOOM開催
9時~12時

講義と120分の実技とQ&A(休憩20分あり)

プリントを申込者にPDF送付。実習は選別した呼吸法、指ヨガ、眼ヨガ、椅子ヨガなど。

参加費

  1. 一般=\5000 
  2. HHC認定済=\4000 

参加方法

  1. オンライン参加
    ZOOMを使用して参加します。

申し込み

10月24日までに申し込み・ご入金ください。

①事前に下記、龍村のメールアドレスまで【お名前・参加したいクラス(例)デスクトップヨガ 10月25日(日)9:00~12:00など】を明記の上、お申込みください。

メール osamu.tatsumura@gmail.com

龍村携帯 090-4930-8213

②事前に参加費を下記口座までお振込みください。

【ゆうちょ銀行からのお振込み】
ゆうちょ銀行 郵振 00290-1-75314    
口座名義は龍村修(タツムラ オサム)

【他の金融機関からのお振込み】
銀行名  ゆうちょ銀行
店番   (〇二九)(ゼロニキュウ)店(029)
預金種目 当座
口座番号 0075314
名義 龍村修(タツムラ オサム)

龍村ヨガ研究所=〒257-0014 神奈川県秦野市今泉 646-13

参加方法

申込メールが届いたら、URLを返信します。その届いたURLをクリックして、事前登録します。その後、入金があった方から講義資料をメールで送ります。事前登録しないと、費用支払い済みでも講座に入れない事あります。当日は資料で、講義を進めますので印刷して下さい。実習も行います。ZOOMが不慣れの方は、検索でZOOMを調べてからご参加下さい。

下記も参考にご覧になってください。
ZOOMにスマートフォンから参加する

ZOOMにパソコンから参加する

チラシ

こちらからご覧いただけます。




▶オンライン併用開催(全国参加可)シルバーYOGA インストラクター養成 6 時間 集中講座 11 月 7 日(土)10:30~17:30

シルバーヨガ

概要

令和元年6 月にヨガ界で初めて、認定NPO 法人を認められた日本ヨガ連盟
理事長を盛岡より迎えて、ヨガで社会貢献したい方々の為の資格発行の特別
セミナーです。日本ヨガ連盟は創立以来18 年間、一貫して社会貢献の為の
ヨガ活動が公的に認められ、認定NPO 法人資格を得ました。今後ますます、超高齢者社会になる日本で必要なヨガ,高齢者がより健康に生きる為のヨガ,介護を必要としない為のヨガを学びます。
龍村修(72 才)からは、ヨガ歴50 年の経験から得た智慧と、呼吸法中心の無理のないヨガ、シルバーの生命の喜ぶヨガ指導法を学びます。講義の主な内容は下記です。

▼対象▼
ヨガ指導員、また目指す人、また健康長寿の為にヨガを実践したい人の為の講座です。
フリーのヨガ指導員には是非学んで頂きたい内容です。知友お誘いの上、ぜひご参加ください。

▼主な内容▼

  • ADL(日常生活動作)能力向上、QOL(生活の質)低下を防ぐ講義と実習。
  • 高齢者の心と身体の特徴と指導上必要な知識。呼吸法と瞑想による身心脳の活性化法。
  • 高齢化の悪循環(加齢での筋力低下、運動不足、活動低下、メタボと鬱、ロコモ、寝たきり)を防ぐロコモティブシンドロームの為のヨガ実践。
  • 口腔内健康と誤嚥防止法。
  • 肺炎予防呼吸法
  • 感覚鋭敏化と認知症防止の呼吸法
  • 手指ヨガ・足ヨガ。
  • 椅子と転倒防止のヨガ。発声呼吸法等。

日程

令和2年11 月 7 日(土)10:30~17:30(休憩60 分)

参加方法

  1. 会場での参加
    龍村ヨガ研究所 東中野教室で参加します。
    アクセスはこちら
  2. オンライン参加
    ZOOMを使用して参加します。

会費

3 万円 (下記に11 月3 日までに入金)
<*6月11日宇部セミナ受講者26000 円>

定員 

対面6 名 (対面は予約者早い者順)。
オンライン8 名

申し込み

11月3日までに申し込み・ご入金ください。
申込時に対面かオンラインかを明記してください。

①事前に下記、龍村のメールアドレスまで【お名前・参加したいクラス(例)シルバーYOGAインストラクター養成 11/7 など】を明記の上、お申込みください。

メール osamu.tatsumura@gmail.com

龍村携帯 090-4930-8213

②事前に参加費を下記口座までお振込みください。

【ゆうちょ銀行からのお振込み】
ゆうちょ銀行 郵振 00290-1-75314    
口座名義は龍村修(タツムラ オサム)

【他の金融機関からのお振込み】
銀行名  ゆうちょ銀行
店番   (〇二九)(ゼロニキュウ)店(029)
預金種目 当座
口座番号 0075314
名義 龍村修(タツムラ オサム)

龍村ヨガ研究所=〒257-0014 神奈川県秦野市今泉 646-13

参加方法

申込メールが届いたら、URLを返信します。その届いたURLをクリックして、事前登録します。その後、入金があった方から講義資料をメールで送ります。事前登録しないと、費用支払い済みでも講座に入れない事あります。当日は資料で、講義を進めますので印刷して下さい。実習も行います。ZOOMが不慣れの方は、検索でZOOMを調べてからご参加下さい。

下記も参考にご覧になってください。
ZOOMにスマートフォンから参加する

ZOOMにパソコンから参加する

チラシ

こちらからご覧いただけます。




▶オンライン冥想講座 10月6日(火) ① 13時半~16時半 11月10日(火) ② 13時半~16時半

画像の説明

今、冥想を学び瞑想を実践することは、人間としてとても大切です。
ヨガの本質的な意味は「神と結ぶ、真理と結ぶ、自然法則と結ぶ、心身呼吸を結ぶ、自他を結ぶ」という意味であり、又その「結ばれた状態=調和・安定など」を指す語です。体操の意味はありません。

※東中野教室での生講座とオンライン講座を併用します。今回から録画参加も可能です。
教室来られる方もオンライン受講される方も、ご理解の程お願いします。

日程


10月6日(火)  ① 13時半~16時半
11月10日(火) ② 13時半~16時半

テーマ

釈尊の瞑想法 /「智慧のヨガ」とその思想

釈尊のアナパナサティーを中心に学びますが、釈尊が苦行を離れて、瞑想に徹していかれた内容などを含め、ヨガ的観点から2回で16段階のレベルを学び、実習します。

実習は瞑想が続きやすくなる為のアサナと修正法、呼吸法を含めて行います。

①②は続きの内容ですから、なるべく両方ご参加ください。

参加費

  1. 会場での会費 1講座 4500円 2講座 8000円 
  2. オンライン  1講座 4000円 2講座 7500円
  3. 録画参加   1講座 4000円 2講座 7500円

参加方法

  1. 会場での参加
    龍村ヨガ研究所 東中野教室で参加します。
    アクセスはこちら
  2. オンライン参加
    ZOOMを使用して参加します。
  3. 録画参加
    今回からは、録画参加もできるようにしました。入金される場合は録画参加とメールして下さい。終了後URLを送りますが、限定期間鑑賞)

注意

オンライン参加は、未熟な配信ですので、修正などの動きがよくわからない場合もあることをご容赦下さい。

申し込み

講座開始の前日までに申し込み・ご入金ください。

①事前に下記、龍村のメールアドレスまで【お名前・参加したいクラス(例)オンライン冥想 10月6日(火)13:30-16:30など】を明記の上、お申込みください。

メール osamu.tatsumura@gmail.com

龍村携帯 090-4930-8213

②事前に参加費を下記口座までお振込みください。

【ゆうちょ銀行からのお振込み】
ゆうちょ銀行 郵振 00290-1-75314    
口座名義は龍村修(タツムラ オサム)

【他の金融機関からのお振込み】
銀行名  ゆうちょ銀行
店番   (〇二九)(ゼロニキュウ)店(029)
預金種目 当座
口座番号 0075314
名義 龍村修(タツムラ オサム)

龍村ヨガ研究所=〒257-0014 神奈川県秦野市今泉 646-13

参加方法

申込メールが届いたら、10月6日か11月10日の片方か両方かのURLを返信します。その届いたURLをクリックして、事前登録します。その後、入金があった方から講義資料をメールで送ります。当日はその資料で、講義を進めますのでプリントアウトして下さい。実習も行います。

また、URLで講座の部屋待合室にまで入れますが、入金あった人に、入室許可をします。なお待合室には、20分前から入室できます。

なお、スマホでの参加、パソコンでの参加の時、慣れない方は戸惑いがあるかと思いますが、、慣れない方は戸惑いがあるかと思いますが、ZOOMを検索して、参加の仕方を確認してください。特に古いPCの場合や、インターネット回線速度が遅い場合は、うまく映像が届かない場合がありますので、事前にチェックして下さい。

下記も参考にご覧になってください。
ZOOMにスマートフォンから参加する

ZOOMにパソコンから参加する





▶オンラインホリスティックヘルスコンサルタント養成講座(HHC)

HHCオンライン

ホリスティックヘルスコンサルタント養成講座のオンライン講座です。

HHC(ホリスティックヘルスコンサルタント養成講座)(龍村ヨガの一般講座)は、健康力の向上や智恵のヨガの講義、アサナ、呼吸法、気功法、ヒーリング、整体法、瞑想法等を通じて総合的に指導できる健康コンサルタント養成を目的としています。龍村修が直接指導し、ヨガ・健康関係の講義と実習。認定制度もあります。

※HHCは養成講座ですが、参加回数で修了証や認定証が発行されるものですので、単発で1回から参加が可能です。

※こちらのクラスは、対面6名限定迄参加OKです!
ご希望の方は、申込用の連絡先へ対面希望とご連絡ください。




テーマ

次回が決まり次第お知らせいたします。

日時

次回が決まり次第お知らせ致します。

会場

  • オンライン 
    ZOOMを使用します。
  • 対面 
    龍村ヨガ研究所 東中野教室
    164-0003 東京都中野区東中野4-9-1 第一元太ビル4B
    ※くわしい地図はこちらです。

参加費

  • オンライン参加費 1講座 2時間半
    一般=4000円
    HHC認定済み=3000円
  • 東中野の会場での参加費 1講座 2時間半
    一般=4200円
    HHC認定済み=3700円

AとBは同じ資料を使いますが録画でなく、実際、画面交流して行います。

申し込み

オンライン参加の方は必ず事前に申し込みをしてください。

申込期限:9月18日までにご入金ください。

①事前に下記、龍村のメールアドレスまで【お名前・参加したいクラス(例)9/20オンラインHHC など】を明記の上、お申込みください。

メール osamu.tatsumura@gmail.com

龍村携帯 090-4930-8213

②事前に参加費を下記口座までお振込みください。

【ゆうちょ銀行からのお振込み】
ゆうちょ銀行 郵振 00290-1-75314    
口座名義は龍村修(タツムラ オサム)

【他の金融機関からのお振込み】
銀行名  ゆうちょ銀行
店番   (〇二九)(ゼロニキュウ)店(029)
預金種目 当座
口座番号 0075314
名義 龍村修(タツムラ オサム)

龍村ヨガ研究所=〒257-0014 神奈川県秦野市今泉 646-13

参加方法

申込メールが届いたら、ZOOMのURLを返信します。
その届いたURLをクリックして、必ず事前登録します。その後、入金があった方から講義資料をメールで送ります。当日はその資料で、講義を進めますのでプリントアウトして下さい。
実習も行います。また、URLでHHC講座の部屋待合室にまで入れますが、入金あった人に、入室許可をします。なお待合室には、20分前から入室できます。

当日にいきなり参加は、処理できませんから、お断りします。
また19日になってもURLや資料が届かない場合は早急にご連絡下さい。
緊急連絡先=09049308213龍村。講座が始まってからは、受けられません。

★スマホでの参加、パソコンでの参加の時、慣れない方は戸惑いがあるかと思いますが、下記のZOOMの為のPDFをご覧になって、参加の仕方を確認してください。

ZOOMにスマートフォンから参加する

ZOOMにパソコンから参加する

※ご意見やご要望は、メール osamu.tatsumura@gmail.comへ「お名前・連絡先」を明記の上、お知らせください。




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